5.0 km | 00:33:30 | 06:41/km日期: 2021-04-30 18:56 - 平均心率: 156 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 5674 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'02" / 06'50" / 06'38" / 06'33" / 06'20" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'29") | 1000 / 1000 | 166 / 84 |
| 2 | | 06'49" (+00'14") | 1002 / 2003 | 169 / 86 |
| 3 | | 06'36" (+00'01") | 1000 / 3003 | 170 / 88 |
| 4 | | 06'35" | 1001 / 4005 | 170 / 89 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5005 | 171 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 9.30 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'50" | 00:13'52" |
| 3 | 06'38" | 00:20'30" |
| 4 | 06'33" | 00:27'03" |
| 5 | 06'20" | 00:33'23" |
| 5.0 | 19'07" | 00:33'30" |
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