趙榮文 2015/02/18 訓練日誌

趙榮文澎湖
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趙榮文

10.7 km | 00:50:23 | 04:42/km

日期: 2015-02-18 16:35 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%

Pace: 05'02" / 04'29" / 04'32" / 04'33" / 04'45" / 04'36" / 04'38" / 04'48" / 04'55" / 04'37" / 05'00" /

2月累積里程 : 204.34 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'29"	00:09'31"
3	04'32"	00:14'03"
4	04'33"	00:18'36"
5	04'45"	00:23'21"
6	04'36"	00:27'57"
7	04'38"	00:32'35"
8	04'48"	00:37'23"
9	04'55"	00:42'18"
10	04'37"	00:46'55"
10.7	05'00"	00:50'23"

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