10.1 km | 01:00:01 | 05:58/km日期: 2020-11-03 16:27 - 平均心率: 128 - 卡路里: 514 Cal
Pace: 06'11" / 05'52" / 05'18" / 05'45" / 05'59" / 05'50" / 06'07" / 05'46" / 06'08" / 06'27" / 12'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 312.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'52" | 00:12'03" |
| 3 | 05'18" | 00:17'21" |
| 4 | 05'45" | 00:23'06" |
| 5 | 05'59" | 00:29'05" |
| 6 | 05'50" | 00:34'55" |
| 7 | 06'07" | 00:41'02" |
| 8 | 05'46" | 00:46'48" |
| 9 | 06'08" | 00:52'56" |
| 10 | 06'27" | 00:59'23" |
| 10.1 | 12'35" | 01:00'01" |
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