12.0 km | 01:02:52 | 05:14/km日期: 2019-02-15 16:41 - 平均心率: 143 - 卡路里: 614 Cal
Pace: 05'22" / 05'04" / 05'09" / 05'17" / 05'03" / 05'23" / 04'55" / 04'56" / 05'07" / 05'19" / 05'08" / 06'05" / 66'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 254.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'04" | 00:10'26" |
| 3 | 05'09" | 00:15'35" |
| 4 | 05'17" | 00:20'52" |
| 5 | 05'03" | 00:25'55" |
| 6 | 05'23" | 00:31'18" |
| 7 | 04'55" | 00:36'13" |
| 8 | 04'56" | 00:41'09" |
| 9 | 05'07" | 00:46'16" |
| 10 | 05'19" | 00:51'35" |
| 11 | 05'08" | 00:56'43" |
| 12 | 06'05" | 01:02'48" |
| 12.0 | 51'16" | 01:02'52" |
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