阿寬(新竹路跑社) 2013/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

9.1 km | 01:00:17 | 06:39/km

日期: 2013-04-14 20:51 - 地點: 竹香南北路 - 天氣: good - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96%

Pace: 06'42" / 06'26" / 06'26" / 06'45" / 06'09" / 06'13" / 06'03" / 08'28" / 06'52" / 04'14" /

4月累積里程 : 76.43 km

Saucony virrata 累積 : 718.3 km

M1 上傳 | 11 years ago

doggy, 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'26"	00:13'08"
3	06'26"	00:19'34"
4	06'45"	00:26'19"
5	06'09"	00:32'28"
6	06'13"	00:38'41"
7	06'03"	00:44'44"
8	08'28"	00:53'12"
9	06'52"	01:00'04"
9.1	04'10"	01:00'17"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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