7.1 km | 00:42:50 | 06:02/km日期: 2021-05-09 06:13 - 平均心率: 141 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'31" / 06'20" / 05'47" / 05'48" / 05'47" / 06'30" / 06'05" / 00'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
212.61 km 
Mizuno WAVE RIDER 24 累積 :
2306.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'20" | 00:12'51" |
| 3 | 05'47" | 00:18'38" |
| 4 | 05'48" | 00:24'26" |
| 5 | 05'47" | 00:30'13" |
| 6 | 06'30" | 00:36'43" |
| 7 | 06'05" | 00:42'48" |
| 7.0 | 05'12" | 00:42'52" |
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