6.8 km | 00:49:35 | 07:18/km日期: 2021-05-04 05:55 - 總爬升: 252 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 9494 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 08'51" / 06'35" / 06'33" / 06'28" / 06'49" / 06'43" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'47" (+02'21") | 1008 / 1008 | 229 / 49 |
| 2 | | 06'36" (+00'10") | 1010 / 2018 | 174 / 86 |
| 3 | | 06'26" | 1003 / 3022 | 176 / 88 |
| 4 | | 06'29" (+00'03") | 1006 / 4028 | 176 / 87 |
| 5 | | 06'43" (+00'17") | 1002 / 5031 | 175 / 84 |
| 6 | | 06'43" (+00'17") | 1009 / 6040 | 176 / 84 |
| 7 | | 09'41" (+03'15") | 776 / 6816 | 215 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
177.01 km 
MIZUNO Wave Rider 22 累積 :
3181.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 06'35" | 00:15'26" |
| 3 | 06'33" | 00:21'59" |
| 4 | 06'28" | 00:28'27" |
| 5 | 06'49" | 00:35'16" |
| 6 | 06'43" | 00:41'59" |
| 6.8 | 09'47" | 00:49'35" |
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