阿泰 2021/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

阿泰桃園
ID 317201

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6.3 km | 00:47:11 | 07:32/km

日期: 2021-05-11 19:14 - 天氣: 微悶 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'39" / 06'26" / 06'56" / 07'45" / 06'36" / 08'34" / 11'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'37" (+00'14")

990 / 990

2

06'25"

(12'59")

06'23"

1004 / 1995

3

06'56"

(19'55")

06'56" (+00'33")

998 / 2993

4

07'44"

(27'39")

07'46" (+01'23")

994 / 3988

5

06'36"

(34'15")

06'31" (+00'08")

1011 / 4999

展開計圈分析

5月累積里程 : 286.40 km

Android - samsung SM-A326BR 上傳 | 3 years ago

莊玉麟, 陳向榮和其他 7 人說推

·

觀看另 4 則留言

Atta Yang 早安

2021-05-12 09:30 ·

1 個人推

陳向榮午安！流汗快樂！

2021-05-12 11:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'26"	00:13'05"
3	06'56"	00:20'01"
4	07'45"	00:27'46"
5	06'36"	00:34'22"
6	08'34"	00:42'56"
6.3	11'32"	00:45'50"

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成績 : 03:46:01

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