Tin Tsai 2015/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Tin Tsai 台南
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5.0 km | 00:21:39 | 04:19/km

日期: 2015-02-26 20:54 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 04'00" / 04'24" / 04'24" / 04'16" / 361'06" /

南科馬前最後跑，今天特地試穿新的壓縮褲，膝蓋跟腰部的支撐感超好~都猶豫周日是要穿已經很習慣的2XU還是這件新褲子了...

2月累積里程 : 91.22 km

Mizuno Inspire 11 SW 累積 : 729.6 km

TCX 上傳 | 9 years ago

王子誠, 能自由的跑著就是幸福≈ 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'00"	00:04'00"
2	04'24"	00:08'24"
3	04'24"	00:12'48"
4	04'16"	00:17'04"
5.0	04'16"	00:21'24"

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