4.1 km | 00:17:04 | 04:11/km日期: 2015-03-02 19:30 - 卡路里: 264 Cal - 總步數: 2986 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 136 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 93%
Pace: 04'08" / 04'00" / 04'14" / 04'24" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'09" (+00'18") | 417 / 417 | 175 / 137 |
| 2 | | 04'08" (+00'17") | 398 / 815 | 179 / 134 |
| 3 | | 03'51" | 410 / 1226 | 181 / 142 |
| 4 | | 04'04" (+00'13") | 397 / 1623 | 178 / 137 |
| 5 | | 04'02" (+00'11") | 408 / 2032 | 176 / 139 |
| 6 | | 04'08" (+00'17") | 402 / 2434 | 175 / 137 |
| 7 | | 04'24" (+00'33") | 405 / 2839 | 174 / 129 |
| 8 | | 04'28" (+00'37") | 402 / 3242 | 172 / 129 |
| 9 | | 04'26" (+00'35") | 408 / 3650 | 173 / 129 |
| 10 | | 04'15" (+00'24") | 406 / 4057 | 166 / 141 |
| 11 | | 03'03" | 10 / 4068 | 0 / 0 |
3月累積里程 :
248.54 km 
ASCIS TARTHER 累積 :
1440.0 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 04'00" | 00:08'08" |
| 3 | 04'14" | 00:12'22" |
| 4 | 04'24" | 00:16'46" |
| 4.1 | 04'21" | 00:17'04" |
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