葉欣欣 2015/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

葉欣欣桃園
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12.2 km | 01:00:13 | 04:55/km

日期: 2015-02-27 15:38 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%

Pace: 04'53" / 04'38" / 04'40" / 04'58" / 04'47" / 04'53" / 05'05" / 05'10" / 04'54" / 04'59" / 04'56" / 05'00" / 06'03" /

基本訓練

2月累積里程 : 141.63 km

New Balance M660V3 累積 : 2314.1 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Wesley, 雪莉和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'38"	00:09'31"
3	04'40"	00:14'11"
4	04'58"	00:19'09"
5	04'47"	00:23'56"
6	04'53"	00:28'49"
7	05'05"	00:33'54"
8	05'10"	00:39'04"
9	04'54"	00:43'58"
10	04'59"	00:48'57"
11	04'56"	00:53'53"
12	05'00"	00:58'53"
12.2	06'05"	01:00'13"

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朋友動態

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