10.4 km | 00:57:58 | 05:35/km日期: 2021-05-20 22:02 - 平均心率: 171 - 卡路里: 710 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 59%
Pace: 05'43" / 06'10" / 06'18" / 05'20" / 05'19" / 05'17" / 05'43" / 05'43" / 05'20" / 05'37" / 03'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 68.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'10" | 00:11'53" |
| 3 | 06'18" | 00:18'11" |
| 4 | 05'20" | 00:23'31" |
| 5 | 05'19" | 00:28'50" |
| 6 | 05'17" | 00:34'07" |
| 7 | 05'43" | 00:39'50" |
| 8 | 05'43" | 00:45'33" |
| 9 | 05'20" | 00:50'53" |
| 10 | 05'37" | 00:56'30" |
| 10.4 | 03'57" | 00:57'58" |
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