大頭斑馬 2015/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

大頭斑馬澎湖
ID 19037

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5.0 km | 00:30:08 | 06:01/km

日期: 2015-03-04 05:57 - 地點: 澎湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%

Pace: 05'28" / 06'29" / 06'11" / 06'00" / 05'46" / 00'00" /

加油

3月累積里程 : 447.39 km

Saucony Kinvara 4 (紅) 累積 : 1063.3 km

XT 上傳 | 9 years ago

風島-才, ping 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	06'29"	00:11'57"
3	06'11"	00:18'08"
4	06'00"	00:24'08"
5	05'46"	00:29'54"
5.0	46'40"	00:30'08"

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randallkwo 上傳了新日誌

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成績 : 03:46:01

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