10.1 km | 00:56:02 | 05:34/km日期: 2013-04-19 16:50 - 地點: 住家附近 - 天氣: 小熱 - 平均心率: 33 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 04'55" / 05'30" / 05'31" / 05'36" / 05'45" / 05'45" / 05'52" / 05'34" / 05'31" / 05'45" / 05'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
163.33 km 
Brooks RAVENNA 2 累積 :
559.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'30" | 00:10'25" |
| 3 | 05'31" | 00:15'56" |
| 4 | 05'36" | 00:21'32" |
| 5 | 05'45" | 00:27'17" |
| 6 | 05'45" | 00:33'02" |
| 7 | 05'52" | 00:38'54" |
| 8 | 05'34" | 00:44'28" |
| 9 | 05'31" | 00:49'59" |
| 10 | 05'45" | 00:55'44" |
| 10.1 | 05'26" | 00:56'02" |
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