峰 2021/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

峰新北市
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25.9 km | 02:26:11 | 10.6 km/h

日期: 2021-05-16 05:58 - 總爬升: 104 m - 地點: 鶯歌國民運動中心 - 天氣: 晴 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

8.51 (-18.16)

1015 / 1015

2

04'31"

(11'41")

13.38 (-13.28)

1005 / 2020

3

04'32"

(16'13")

13.33 (-13.33)

1005 / 3026

4

05'47"

(22'00")

10.37 (-16.29)

999 / 4026

5

06'07"

(28'07")

9.89 (-16.78)

1006 / 5032

展開計圈分析

5月累積里程 : 77.74 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 3 years ago

劉柏翔, 廖ㄟ和其他 80 人說推

·

觀看另 3 則留言

黃肇璟天天開心

2021-05-17 04:22 ·

1 個人推

Meag Kuo 午安,騎車快樂

2021-05-17 10:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	8.5	-3.9 %
2	13.3	4.0 %
3	13.2	1.6 %
4	10.4	5.7 %
5	10.0	10.8 %
6	12.9	2.0 %
7	11.0	1.7 %
8	12.4	2.3 %
9	12.4	-1.7 %
10	11.6	4.0 %
11	12.1	3.2 %
12	12.2	3.8 %
13	12.1	1.8 %
14	35.6	2.2 %
15	720.0	-3.6 %
16	11.9	6.0 %
17	12.1	-3.0 %
18	11.9	2.2 %
19	11.7	-5.8 %
20	10.8	-3.6 %
21	7.4	-2.5 %
22	11.2	3.8 %
23	9.0	-2.8 %
24	9.2	-3.2 %
25	11.1	4.2 %
26	8.6	-2.7 %
27	11.7	-2.0 %
26.1	-11.1	-1.7 %

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