李榮漢 2013/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

李榮漢台北市
ID 355

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10.0 km | 00:54:51 | 05:29/km

日期: 2013-04-16 20:06 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 05'57" / 05'41" / 05'39" / 05'40" / 05'31" / 05'31" / 05'20" / 05'31" / 05'13" / 04'55" /

4月累積里程 : 144.57 km

ASICS SKYSENSOR NEO 2 (FY11) 累積 : 2124.1 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

谷中華說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'41"	00:11'38"
3	05'39"	00:17'17"
4	05'40"	00:22'57"
5	05'31"	00:28'28"
6	05'31"	00:33'59"
7	05'20"	00:39'19"
8	05'31"	00:44'50"
9	05'13"	00:50'03"
10.0	04'54"	00:54'51"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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