105.4 km | 06:03:03 | 17.4 km/h日期: 2015-02-27 05:06 - 總爬升: 1310 m - 卡路里: 3036 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%
阿里山行夢未完,二延坪止新立點(大誤)。
今天與跑跑部先進約騎上石桌,預計5點初出發慢騎去集合,誰知我怎麼才2點多就起床在消耗體力了(XD)。
過程依時間行進著,去程上坡沒啥好說,就一個苦字,不過在回程下坡時,忽然覺得心是滿足的快樂(都是長下坡,任誰都快樂,XD)。
當結束了這次未完成的夢,獨自慢騎回家,在嘉義縣市交界處被手錶警告著它快沒電了,心想讓我再過兩個陸橋,里程達105公里後,就讓它休息吧。
當手錶按停後,里程剩10.5公里,就慢騎回家吧,反正時間也過午,應該不會再遇到像上次正午見人在路邊吃便當的情景了(XD)。
騎著騎著來到離家7.5公里處(別問我手錶已按停怎還知距離,這段路的里程我是很熟的,XD),由遠而近的一陣急促啦叭聲,心想著ㄚ我都習慣騎路的邊邊又不會擋到,難道是要我騎上人行道喔,順勢轉頭向對方表示一下敬意先(XD),ㄚ咧 怎見車子閃亮亮的,這不是我的救星糖果日圓嗎?
於是我放棄了我的堅持,讓小R上車休息吧,它應該很累,既然小R上車了,若我穿著車衣跑步回去,這絕對是個不智的行為(有試過一次,當時還真呆,XD),只好我也跟著上車回家去。
這次里程有紀錄的105公里,沒紀錄的3公里,乘車7.5公里,總共115.5公里(那個誰,誰教你把乘車里程算下去的),那‧‧‧‧那就108公里好了(XD)。
里程 (km) | 配速 (km/h) | 坡度(%) |
1 | 16.9 | 1.0 % |
2 | 20.0 | 1.0 % |
3 | 21.3 | -0.1 % |
4 | 21.8 | -0.3 % |
5 | 20.9 | 1.0 % |
6 | 21.2 | 1.0 % |
7 | 20.8 | 1.0 % |
8 | 20.7 | -0.2 % |
9 | 21.4 | 1.0 % |
10 | 22.4 | 1.0 % |
11 | 20.3 | 2.0 % |
12 | 19.0 | 2.8 % |
13 | 24.2 | -1.4 % |
14 | 23.2 | 1.0 % |
15 | 23.2 | 1.3 % |
16 | 24.3 | -0.4 % |
17 | 7.1 | 2.5 % |
18 | 11.7 | 1.2 % |
19 | 23.7 | 1.0 % |
20 | 13.8 | -0.6 % |
21 | 17.5 | 1.4 % |
22 | 15.1 | -1.0 % |
23 | 2.8 | 3.2 % |
24 | 19.3 | -1.4 % |
25 | 18.9 | 1.6 % |
26 | 3.5 | 1.7 % |
27 | 21.2 | 1.5 % |
28 | 20.7 | 1.4 % |
29 | 19.8 | 1.3 % |
30 | 17.1 | 2.3 % |
31 | 20.2 | 1.7 % |
32 | 20.6 | 1.5 % |
33 | 21.8 | 2.0 % |
34 | 23.5 | 1.4 % |
35 | 21.8 | 1.6 % |
36 | 21.2 | 1.8 % |
37 | 20.0 | 1.8 % |
38 | 18.7 | 2.6 % |
39 | 21.6 | -2.8 % |
40 | 3.9 | 6.8 % |
41 | 12.5 | 4.1 % |
42 | 14.5 | 3.6 % |
43 | 10.9 | 5.3 % |
44 | 9.8 | 5.8 % |
45 | 15.1 | 3.7 % |
46 | 11.3 | 5.1 % |
47 | 10.7 | 5.6 % |
48 | 11.5 | 4.8 % |
49 | 8.4 | 7.0 % |
50 | 9.4 | 7.6 % |
51 | 8.4 | 6.1 % |
52 | 3.4 | 6.2 % |
53 | 8.6 | 6.2 % |
54 | 7.3 | 6.8 % |
55 | 1.9 | 7.4 % |
56 | 7.4 | 8.8 % |
57 | 5.4 | 5.4 % |
58 | 3.4 | 5.0 % |
59 | 4.7 | -3.2 % |
60 | 34.0 | -6.1 % |
61 | 33.0 | -6.6 % |
62 | 14.3 | -7.9 % |
63 | 40.0 | -6.3 % |
64 | 39.1 | -5.2 % |
65 | 38.3 | -3.1 % |
66 | 39.1 | -14.0 % |
67 | 15.5 | -6.2 % |
68 | 35.3 | -6.5 % |
69 | 35.0 | -5.0 % |
70 | 37.1 | -5.2 % |
71 | 35.3 | -5.1 % |
72 | 22.0 | -4.1 % |
73 | 31.9 | -5.5 % |
74 | 33.0 | -5.1 % |
75 | 30.5 | -3.9 % |
76 | 29.5 | -3.9 % |
77 | 17.9 | -6.9 % |
78 | 20.8 | -2.5 % |
79 | 30.5 | -2.9 % |
80 | 1.3 | -2.4 % |
81 | 30.5 | -1.5 % |
82 | 28.8 | -1.9 % |
83 | 31.6 | -1.3 % |
84 | 28.8 | -1.7 % |
85 | 22.9 | -1.8 % |
86 | 26.3 | -2.0 % |
87 | 25.0 | -2.6 % |
88 | 30.8 | -1.9 % |
89 | 24.7 | -1.8 % |
90 | 25.7 | -1.8 % |
91 | 24.3 | -1.5 % |
92 | 18.3 | -1.4 % |
93 | 20.3 | -1.7 % |
94 | 17.5 | -3.2 % |
95 | 17.6 | 2.8 % |
96 | 19.3 | 1.2 % |
97 | 19.7 | -1.2 % |
98 | 19.0 | -1.5 % |
99 | 20.5 | 1.2 % |
100 | 20.3 | -0.9 % |
101 | 13.8 | -0.9 % |
102 | 22.6 | -0.4 % |
103 | 20.3 | -0.6 % |
104 | 19.0 | 3.4 % |
105 | 22.2 | -2.7 % |
105.4 | 22.2 | -3.0 % |