3.2 km | 00:19:05 | 05:52/km日期: 2015-03-02 19:48 - 地點: 路竹運動公園 - 卡路里: 169 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 06'38" / 05'32" / 05'28" / 05'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'37" (+01'11") | 988 / 988 |
2 | | 05'29" (+00'03") | 1010 / 1999 |
3 | | 05'26" | 997 / 2997 |
4 | | 06'15" (+00'49") | 247 / 3244 |
下班 回家感覺不舒服 =.=
吃飽後 感覺好很多
出門排乳酸ㄧ下
跑1k多越來越不舒服 越來越胸悶 不好喘氣 =.=(收工
3月累積里程 : 168.88 km
Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'38" | 00:06'38" |
2 | 05'32" | 00:12'10" |
3 | 05'28" | 00:17'38" |
3.2 | 05'55" | 00:19'05" |