吳志民 2015/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

吳志民台中
ID 123827

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6.0 km | 00:32:27 | 05:22/km

日期: 2015-03-04 22:03 - 地點: 東豐自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 94%

Pace: 05'30" / 05'12" / 05'11" / 05'05" / 05'27" / 05'53" / 04'41" /

3月累積里程 : 201.47 km

ASICS GT 2000-2 累積 : 307.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李明書, 邱兆基和其他 16 人說推

·

芳萍怎麼才6k?

2015-03-05 18:40 ·

吳志民有點累~有點想睡~

2015-03-05 21:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'12"	00:10'42"
3	05'11"	00:15'53"
4	05'05"	00:20'58"
5	05'27"	00:26'25"
6	05'53"	00:32'18"
6.0	04'35"	00:32'27"

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