柯登寶 2013/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

柯登寶新北市
ID 3645

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7.1 km | 00:41:59 | 05:56/km

日期: 2013-04-24 17:33 - 總爬升: 267 m - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 06'57" / 06'52" / 06'42" / 06'03" / 05'13" / 04'52" / 05'00" / 04'30" /

4月累積里程 : 380.27 km

Adidas Adizero Mana 7 累積 : 1790.8 km

XT 上傳 | 11 years ago

阿堯, david 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'52"	00:13'49"
3	06'42"	00:20'31"
4	06'03"	00:26'34"
5	05'13"	00:31'47"
6	04'52"	00:36'39"
7	05'00"	00:41'39"
7.1	04'26"	00:41'59"

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成績 : 03:46:01

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