3.4 km | 00:47:39 | 13:58/km日期: 2021-06-11 22:23 - 平均心率: 81 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 12'56" / 14'35" / 14'25" / 13'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'43" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 14'12" (+00'29") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 13'57" (+00'14") | 193 / 3411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 505.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'56" | 00:12'56" |
| 2 | 14'35" | 00:27'31" |
| 3 | 14'25" | 00:41'56" |
| 3.4 | 13'38" | 00:47'33" |
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