10.7 km | 00:55:14 | 05:08/km日期: 2015-03-05 20:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 05'11" / 05'14" / 05'02" / 05'06" / 05'09" / 05'10" / 05'10" / 05'13" / 04'51" / 05'09" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 253.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'14" | 00:10'25" |
| 3 | 05'02" | 00:15'27" |
| 4 | 05'06" | 00:20'33" |
| 5 | 05'09" | 00:25'42" |
| 6 | 05'10" | 00:30'52" |
| 7 | 05'10" | 00:36'02" |
| 8 | 05'13" | 00:41'15" |
| 9 | 04'51" | 00:46'06" |
| 10 | 05'09" | 00:51'15" |
| 10.7 | 05'28" | 00:55'14" |
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