陳信傑 2015/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳信傑台南
ID 53394

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21.6 km | 01:57:58 | 05:28/km

日期: 2015-03-07 05:49 - 卡路里: 1261 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%

Pace: 05'27" / 05'29" / 05'32" / 05'29" / 05'30" / 05'21" / 05'23" / 05'24" / 05'27" / 05'42" / 05'39" / 05'29" / 05'59" / 05'21" / 05'23" / 05'32" / 05'20" / 05'29" / 05'38" / 05'21" / 05'21" / 04'49" /

3月累積里程 : 292.90 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王春風, sunway 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'29"	00:10'56"
3	05'32"	00:16'28"
4	05'29"	00:21'57"
5	05'30"	00:27'27"
6	05'21"	00:32'48"
7	05'23"	00:38'11"
8	05'24"	00:43'35"
9	05'27"	00:49'02"
10	05'42"	00:54'44"
11	05'39"	01:00'23"
12	05'29"	01:05'52"
13	05'59"	01:11'51"
14	05'21"	01:17'12"
15	05'23"	01:22'35"
16	05'32"	01:28'07"
17	05'20"	01:33'27"
18	05'29"	01:38'56"
19	05'38"	01:44'34"
20	05'21"	01:49'55"
21	05'21"	01:55'16"
21.6	04'48"	01:57'58"

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