kakudes 2015/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

kakudes 桃園
ID 86994

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1.5 km | 00:16:27 | 10:49/km

日期: 2015-03-10 20:10 - 卡路里: 101 Cal - 總步數: 662 - 平均步頻: 40 - 平均步幅: 229 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 96%

Pace: 10'21" / 11'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

10'28"

(10'28")

10'22"

1009 / 1009

56 / 169

2

05'59"

(16'27")

11'42" (+01'20")

510 / 1520

11 / 773

3月累積里程 : 140.30 km

New Balance N2 1260v3 累積 : 1399.6 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

麻油雞和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'21"	00:10'21"
1.5	11'43"	00:16'27"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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