moly 2015/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

moly 台中
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8.8 km | 00:50:40 | 05:46/km

日期: 2015-03-12 16:21 - 地點: Mado - 天氣: 烏陰 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 06'32" / 05'24" / 05'28" / 05'44" / 05'48" / 06'24" / 05'48" / 05'20" / 05'27" /

3月累積里程 : 366.77 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Colin Lin, cyc 和其他 43 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'24"	00:11'56"
3	05'28"	00:17'24"
4	05'44"	00:23'08"
5	05'48"	00:28'56"
6	06'24"	00:35'20"
7	05'48"	00:41'08"
8	05'20"	00:46'28"
8.8	05'27"	00:50'40"

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成績 : 01:07:05

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