6.2 km | 00:30:08 | 04:53/km日期: 2015-03-14 06:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 426 Cal - 總步數: 5314 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 04'37" / 04'38" / 04'50" / 04'54" / 05'06" / 05'24" / 04'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 284.39 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'38" | 00:09'15" |
| 3 | 04'50" | 00:14'05" |
| 4 | 04'54" | 00:18'59" |
| 5 | 05'06" | 00:24'05" |
| 6 | 05'24" | 00:29'29" |
| 6.2 | 04'17" | 00:30'08" |
留言 
