6.1 km | 00:31:12 | 05:06/km日期: 2015-03-09 20:44 - 地點: 交大訓練場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 79%
Pace: 05'52" / 05'12" / 04'40" / 05'16" / 05'16" / 04'16" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+02'15") | 403 / 403 |
| 2 | | 05'55" (+01'58") | 405 / 808 |
| 3 | | 05'35" (+01'38") | 393 / 1201 |
| 4 | | 05'24" (+01'27") | 404 / 1605 |
| 5 | | 04'46" (+00'49") | 395 / 2000 |
| 6 | | 04'35" (+00'38") | 406 / 2406 |
| 7 | | 04'20" (+00'23") | 400 / 2806 |
| 8 | | 05'20" (+01'23") | 400 / 3206 |
| 9 | | 05'16" (+01'19") | 392 / 3598 |
| 10 | | 05'16" (+01'19") | 404 / 4002 |
| 11 | | 05'32" (+01'35") | 397 / 4399 |
| 12 | | 05'29" (+01'32") | 401 / 4800 |
| 13 | | 04'40" (+00'43") | 400 / 5200 |
| 14 | | 04'22" (+00'25") | 411 / 5611 |
| 15 | | 03'57" | 388 / 5999 |
| 16 | | 05'52" (+01'55") | 85 / 6084 |
3月累積里程 :
51.48 km 
Mizuno WAVE RIDER 18 FUJI 累積 :
413.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'12" | 00:11'04" |
| 3 | 04'40" | 00:15'44" |
| 4 | 05'16" | 00:21'00" |
| 5 | 05'16" | 00:26'16" |
| 6 | 04'16" | 00:30'32" |
| 6.1 | 06'20" | 00:31'04" |
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