葉欣欣 2015/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

葉欣欣桃園
ID 72817

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8.3 km | 00:41:01 | 04:57/km

日期: 2015-03-13 15:55 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 05'10" / 04'44" / 04'47" / 04'47" / 05'09" / 04'55" / 05'02" / 05'00" / 05'34" /

基本訓練

3月累積里程 : 60.95 km

New Balance M660V3 累積 : 2314.1 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

雪莉, 華姐姐和其他 5 人說推

·

Chris 這個.....? 金價水喔!!!

2015-03-13 16:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'44"	00:09'54"
3	04'47"	00:14'41"
4	04'47"	00:19'28"
5	05'09"	00:24'37"
6	04'55"	00:29'32"
7	05'02"	00:34'34"
8	05'00"	00:39'34"
8.3	05'40"	00:41'01"

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