吳智愷 2015/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

吳智愷台中
ID 103961

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4.0 km | 00:20:47 | 05:11/km

日期: 2015-03-14 08:31 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%

Pace: 05'39" / 05'32" / 06'15" / 3350'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'36" (+00'03")

948 / 948

2

05'37"

(10'56")

05'33"

1011 / 1959

3

06'13"

(17'09")

06'10" (+00'37")

1005 / 2965

4

03'38"

(20'47")

05'55" (+00'22")

613 / 3578

3月累積里程 : 80.40 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 737.6 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 9 years ago

吳筱瑜, 吳智愷和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'32"	00:11'11"
3	06'15"	00:17'26"
3.6	05'47"	00:20'47"

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朋友動態

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