5.1 km | 00:35:23 | 06:52/km日期: 2015-03-16 18:41 - 地點: 交通大學操場 45th - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5686 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 07'20" / 06'53" / 06'37" / 06'34" / 06'55" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+01'11") | 503 / 503 | 150 / 86 |
| 2 | | 06'56" (+00'27") | 499 / 1003 | 159 / 90 |
| 3 | | 06'42" (+00'13") | 497 / 1500 | 160 / 93 |
| 4 | | 07'02" (+00'33") | 504 / 2004 | 161 / 88 |
| 5 | | 06'40" (+00'11") | 503 / 2507 | 162 / 92 |
| 6 | | 06'32" (+00'03") | 496 / 3004 | 163 / 93 |
| 7 | | 06'40" (+00'11") | 504 / 3509 | 162 / 92 |
| 8 | | 06'30" (+00'01") | 501 / 4010 | 163 / 93 |
| 9 | | 06'29" | 495 / 4506 | 163 / 94 |
| 10 | | 07'17" (+00'48") | 498 / 5004 | 161 / 84 |
| 11 | | 07'41" (+01'12") | 138 / 5143 | 163 / 79 |
3月累積里程 :
76.70 km 
Mizuno Wave Rider 17 大阪 累積 :
310.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'53" | 00:14'13" |
| 3 | 06'37" | 00:20'50" |
| 4 | 06'34" | 00:27'24" |
| 5 | 06'55" | 00:34'19" |
| 5.1 | 07'23" | 00:35'23" |
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