9.2 km | 00:55:01 | 05:59/km日期: 2015-03-21 07:09 - 平均心率: 55 - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
Pace: 05'30" / 05'49" / 06'14" / 06'16" / 06'36" / 07'39" / 05'45" / 04'53" / 05'04" / 06'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 121.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'49" | 00:11'19" |
| 3 | 06'14" | 00:17'33" |
| 4 | 06'16" | 00:23'49" |
| 5 | 06'36" | 00:30'25" |
| 6 | 07'39" | 00:38'04" |
| 7 | 05'45" | 00:43'49" |
| 8 | 04'53" | 00:48'42" |
| 9 | 05'04" | 00:53'46" |
| 9.2 | 06'34" | 00:55'01" |
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