Alvin Chun 2015/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Alvin Chun 桃園
ID 52501

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5.0 km | 00:19:24 | 03:52/km

日期: 2015-03-19 21:38 - 地點: 平鎮 - 天氣: 還算涼 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 04'08" / 03'56" / 03'40" / 03'44" / 302'33" /

推速度推速度推速度這是想快點回家洗澡的概念

3月累積里程 : 86.78 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 910.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

, 楊聰煌和其他 9 人說推

·

觀看另 2 則留言

陳芷靈跑太快會沒朋友喔～

2015-03-31 15:19 ·

1 個人推

Alvin Chun 哈哈XD

2015-04-08 12:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'08"	00:04'08"
2	03'56"	00:08'04"
3	03'40"	00:11'44"
4	03'44"	00:15'28"
5.0	03'52"	00:19'24"

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