6.7 km | 00:43:29 | 06:26/km日期: 2015-03-20 15:15 - 卡路里: 376 Cal - 總步數: 7158 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 97%
Pace: 07'04" / 06'29" / 06'31" / 06'28" / 05'59" / 06'12" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+01'04") | 1000 / 1000 | 159 / 88 |
| 2 | | 06'26" (+00'27") | 1006 / 2006 | 164 / 94 |
| 3 | | 06'31" (+00'32") | 998 / 3005 | 165 / 92 |
| 4 | | 06'31" (+00'32") | 1001 / 4006 | 165 / 92 |
| 5 | | 05'59" | 999 / 5005 | 167 / 99 |
| 6 | | 06'08" (+00'09") | 999 / 6005 | 166 / 97 |
| 7 | | 06'27" (+00'28") | 738 / 6743 | 164 / 93 |
3月累積里程 :
205.11 km 
ASICS LYTERACER RS 2-WIDE～綠 累積 :
1131.6 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'29" | 00:13'33" |
| 3 | 06'31" | 00:20'04" |
| 4 | 06'28" | 00:26'32" |
| 5 | 05'59" | 00:32'31" |
| 6 | 06'12" | 00:38'43" |
| 6.7 | 06'24" | 00:43'29" |
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