style5566 2015/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

style5566 新竹
ID 66003

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7.2 km | 00:38:24 | 05:21/km

日期: 2015-03-07 04:24 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 97%

Pace: 05'32" / 05'16" / 05'00" / 05'00" / 06'00" / 04'56" / 05'48" / 05'35" /

3月累積里程 : 102.86 km

GPX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'16"	00:10'48"
3	05'00"	00:15'48"
4	05'00"	00:20'48"
5	06'00"	00:26'48"
6	04'56"	00:31'44"
7	05'48"	00:37'32"
7.2	05'33"	00:38'24"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"