Document 2013/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Document 桃園
ID 7861

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6.3 km | 00:31:00 | 04:54/km

日期: 2013-04-22 17:11 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 05'14" / 04'49" / 04'56" / 04'45" / 04'49" / 04'46" / 05'16" /

4月累積里程 : 131.39 km

GPX 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'49"	00:10'03"
3	04'56"	00:14'59"
4	04'45"	00:19'44"
5	04'49"	00:24'33"
6	04'46"	00:29'19"
6.3	05'16"	00:31'00"

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