coolwoods 2015/03/19 訓練日誌

coolwoods 高雄
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coolwoods

10.2 km | 00:59:49 | 05:52/km

日期: 2015-03-19 18:22 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 06'07" / 06'00" / 05'51" / 05'58" / 05'53" / 05'35" / 05'49" / 05'52" / 05'56" / 05'46" / 05'46" /

輕鬆跑

3月累積里程 : 324.28 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 11_綠累積 : 1147.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王全利 (新竹瘋), Archong 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'00"	00:12'07"
3	05'51"	00:17'58"
4	05'58"	00:23'56"
5	05'53"	00:29'49"
6	05'35"	00:35'24"
7	05'49"	00:41'13"
8	05'52"	00:47'05"
9	05'56"	00:53'01"
10	05'46"	00:58'47"
10.2	05'45"	00:59'49"

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