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    蔡佩珊 台中
    ID 42500
    983 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蔡佩珊
    12 H | 80.5 km | 08:56/km | 第31馬
    2015「北大超馬　歡樂三峽」 12小時超級馬拉松計時賽
    官方成績
    日期2015-03-22
    成績80.51 km
    總名次252 / 721
    分組名次25 / 87
    平均速度08:56/km
    官方證書
    蔡佩珊
    日期: 2015-03-22 06:07 - 平均心率: 85 - 卡路里: 5238 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
    台中
    蔡佩珊
    David Hsu, Co 和其他 5 人說推
    · 留言
    台中
    蔡佩珊
    阿sam, Kuroshio 和其他 6 人說推
    · 留言
    賽前宣言: HAPPY RUNNING
    賽後評分: 真的是歡樂12h
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區115~14065~79%
    2:M馬拉松配速區140~15879~89%
    3:T乳酸耐力區158~16389~92%
    4:A無氧耐力區163~17392~97.5%
    5:I最大耗氧區173~17897.5~100%
    最大心率為178 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 353.52 km
    XT 上傳 | 9 years ago
    Kenji Lee, 黎俊麟 和其他 238 人說推
    · 留言
    觀看另 49 則留言
    志 佩珊..您超棒的..恭喜完賽^^
    2015-03-23 06:07 ·
     2 個人推
    張金富 標馬+12hr 里程比我多好多
    2015-03-23 06:32 ·
     2 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2015-03-23 06:46 ·
     2 個人推
    labulado 有毅力...恭喜完賽!!
    2015-03-23 06:58 ·
     2 個人推
    陳鏗立（培英慢跑） 恭喜完賽~
    2015-03-23 07:19 ·
     2 個人推
    龍東和 恭喜完賽，讚啦！
    2015-03-23 07:22 ·
     2 個人推
    阿明 太強了! 連日馬!
    2015-03-23 08:32 ·
     2 個人推
    vic huang 恭喜順利完賽~
    2015-03-23 08:44 ·
     2 個人推
    伊林 哇！你真是神力女超人耶！恭喜嘿！XD～～
    2015-03-23 08:52 ·
     2 個人推
    遇見 恭喜完賽喔～
    2015-03-23 08:59 ·
     2 個人推
    Wen 你好厲害押！！！恭喜2場都順利完賽！
    2015-03-23 09:09 ·
     2 個人推
    曾少均 佩珊妹妹..早安..恭喜..真是強
    2015-03-23 09:23 ·
     1 個人推
    Spencer 太強大了 ----- 恭喜完賽!
    2015-03-23 09:34 ·
     2 個人推
    陳小山（河馬跑不快） 恭喜完賽妹妹你真的超強
    2015-03-23 09:35 ·
     2 個人推
    @@ 連馬還超馬，恐怖，恭喜完賽
    2015-03-23 09:44 ·
     2 個人推
    Kung 連日超馬，太厲害了，恭喜順利完賽
    2015-03-23 09:47 ·
     2 個人推
    馬松華 太厲害了
    2015-03-23 10:09 ·
     2 個人推
    Kevin Tsai 太厲害了！
    原來前一天的新竹馬只是熱身而已，
    現在都要玩這麼大嗎XD
    2015-03-23 10:18 ·
     2 個人推
    黃周斌 前一天新竹馬我跑初馬，要休好幾天了，妳太強了。
    2015-03-23 10:57 ·
     2 個人推
    jay是跑者 恭喜順利完賽！
    2015-03-23 11:27 ·
     2 個人推
    小成 恭喜完賽！
    2015-03-23 11:38 ·
     2 個人推
    葉 飛 恭 喜 辣 !! ^^
    2015-03-23 13:24 ·
     2 個人推
    揪ㄞ水 恭喜連日超馬漂亮完賽~超厲害der~
    2015-03-23 13:30 ·
     2 個人推
    王同安 恭喜 佩珊 完成12小時的戰鬥！
    2015-03-23 14:58 ·
     2 個人推
    威諾 佩珊太強了！恭喜完賽！
    2015-03-23 15:12 ·
     2 個人推
    Stella Chuang 恭喜強大的佩珊完賽!
    2015-03-23 15:28 ·
     2 個人推
    洄瀾揪ㄞ走 恭喜順利完賽。超強的腳力～讚！
    2015-03-23 15:39 ·
     2 個人推
    Bruce Lee 跟姑娘這種跑勁比起來，全馬的辛苦算什麼....
    2015-03-23 16:42 ·
     2 個人推
    謝耀德 連日+超馬....我.....汗顏...
    2015-03-23 16:53 ·
     1 個人推
    BenMâ 恭喜佩珊，妳真的強的好恐怖內!!!
    2015-03-23 17:08 ·
     1 個人推
    Highlander 太強了，恭喜順利跑完12小時。昨天下午有去北大看賽事，今年參賽的人蠻多的，也很熱鬧。
    2015-03-23 17:18 ·
     1 個人推
    江小豪 恭喜強大der佩珊再次完成１２Ｈ極限賽！！
    2015-03-23 18:09 ·
     2 個人推
    jake(剩下ㄚ公出門散步的速度） 厲害餒”恭喜完賽”
    2015-03-23 18:13 ·
     1 個人推
    brucelee 恭喜順利完賽~~ 佩服妳~
    2015-03-23 18:50 ·
     1 個人推
    Dennis Guo 恭喜連日馬完賽!恭喜超馬完賽!
    2015-03-23 20:04 ·
     1 個人推
    Ted Chang 恭喜順利完賽~強強強
    2015-03-23 20:06 ·
     1 個人推
    david 妳跑連馬還能比我多兩圈也太威猛啦!
    2015-03-23 21:06 ·
     1 個人推
    呂明潤 恭喜完賽贊。
    2015-03-23 21:14 ·
     1 個人推
    JAGUAR 恭喜完賽~真讚喔~
    2015-03-23 21:27 ·
     1 個人推
    林志昌 恭喜完賽
    2015-03-23 23:11 ·
     1 個人推
    David Hsu 恭喜超強的佩珊連日馬順利完賽~~
    2015-03-23 23:33 ·
     1 個人推
    Weiyen Tseng 恭喜兩天跑超過120k~ 真的是耐力驚人~
    2015-03-24 10:53 ·
     2 個人推
    阿sam 恭喜漂亮完賽 ! 超厲害~
    2015-03-24 12:07 ·
     1 個人推
    EricTsai168 恭喜完賽 ~~
    2015-03-24 14:26 ·
     1 個人推
    Jason 連日馬～恭喜完賽唷！
    2015-03-24 21:03 ·
     1 個人推
    吳敏祥 連日馬,厲害,佩服!
    2015-03-24 22:55 ·
     1 個人推
    karros 厲害哦，要是我的話，腿已經斷一條了^^
    2015-03-25 05:38 ·
     2 個人推
    昆達 佩珊超強美女早安！
    2015-03-25 08:07 ·
     2 個人推
    林文琳 恭喜！～
    2015-03-26 01:20 ·
     1 個人推
    Duffy 太酷了～～～恭喜完賽阿！！好棒
    2015-03-26 12:01 ·
     1 個人推
    廖凱莉 佩珊好棒^^
    2015-03-27 18:39 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 121~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'09"00:06'09"
    206'14"00:12'23"
    306'26"00:18'49"
    406'37"00:25'26"
    506'37"00:32'03"
    606'36"00:38'39"
    706'54"00:45'33"
    806'43"00:52'16"
    906'49"00:59'05"
    1007'01"01:06'06"
    1106'58"01:13'04"
    1207'08"01:20'12"
    1306'56"01:27'08"
    1406'51"01:33'59"
    1507'00"01:40'59"
    1607'13"01:48'12"
    1706'37"01:54'49"
    1806'54"02:01'43"
    1906'45"02:08'28"
    2006'30"02:14'58"
    2107'38"02:22'36"
    2207'23"02:29'59"
    2307'04"02:37'03"
    2407'17"02:44'20"
    2507'27"02:51'47"
    2606'59"02:58'46"
    2707'07"03:05'53"
    2807'24"03:13'17"
    2907'14"03:20'31"
    3008'00"03:28'31"
    3107'33"03:36'04"
    3207'06"03:43'10"
    3307'54"03:51'04"
    3407'56"03:59'00"
    3507'06"04:06'06"
    3606'53"04:12'59"
    3711'32"04:24'31"
    3810'27"04:34'58"
    3911'19"04:46'17"
    4007'37"04:53'54"
    4107'03"05:00'57"
    4207'14"05:08'11"
    4307'02"05:15'13"
    4407'03"05:22'16"
    4507'28"05:29'44"
    4608'59"05:38'43"
    4708'30"05:47'13"
    4807'22"05:54'35"
    4907'11"06:01'46"
    5007'00"06:08'46"
    5107'08"06:15'54"
    5207'27"06:23'21"
    5307'07"06:30'28"
    5407'32"06:38'00"
    5510'17"06:48'17"
    5610'27"06:58'44"
    5710'37"07:09'21"
    5810'45"07:20'06"
    5910'59"07:31'05"
    6011'13"07:42'18"
    6111'51"07:54'09"
    6212'10"08:06'19"
    6311'28"08:17'47"
    6411'57"08:29'44"
    6511'18"08:41'02"
    6610'49"08:51'51"
    6708'25"09:00'16"
    6807'02"09:07'18"
    6907'06"09:14'24"
    7006'54"09:21'18"
    7107'03"09:28'21"
    7206'53"09:35'14"
    7307'52"09:43'06"
    7408'52"09:51'58"
    7510'25"10:02'23"
    7611'44"10:14'07"
    7710'58"10:25'05"
    7811'09"10:36'14"
    7907'18"10:43'32"
    8006'40"10:50'12"
    8106'41"10:56'53"
    81.1121'53"11:03'06"

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