小超人 2014/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

小超人新竹
ID 8920

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14.0 km | 01:13:18 | 05:13/km

日期: 2014-12-13 15:40 - 卡路里: 807 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 68%

Pace: 05'18" / 05'18" / 05'18" / 05'11" / 05'14" / 05'18" / 05'15" / 05'14" / 05'00" / 05'03" / 05'11" / 05'18" / 05'18" / 05'18" / 03'55" /

12月累積里程 : 161.24 km

Mizuno Inspire 10 累積 : 1085.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'18"	00:10'36"
3	05'18"	00:15'54"
4	05'11"	00:21'05"
5	05'14"	00:26'19"
6	05'18"	00:31'37"
7	05'15"	00:36'52"
8	05'14"	00:42'06"
9	05'00"	00:47'06"
10	05'03"	00:52'09"
11	05'11"	00:57'20"
12	05'18"	01:02'38"
13	05'18"	01:07'56"
14	05'18"	01:13'14"
14.0	03'48"	01:13'18"

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