張倍誠 2015/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

張倍誠南投
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4.1 km | 00:21:44 | 05:17/km

日期: 2015-03-24 20:49 - 地點: 竹山 - 天氣: 夜 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

Pace: 05'20" / 05'12" / 05'36" / 05'04" / 02'36" /

3月累積里程 : 255.91 km

Asics Tarther Zeal 2 累積 : 931.1 km

TCX 上傳 | 9 years ago

歐陽聖光, 家芸和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'12"	00:10'32"
3	05'36"	00:16'08"
4	05'04"	00:21'12"
4.1	02'36"	00:21'28"

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成績 : 01:07:05

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