LouisHsieh 2015/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

LouisHsieh 新竹
ID 6026

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13.6 km | 01:41:55 | 07:29/km

日期: 2015-03-08 06:10 - 總爬升: 123 m - 地點: 小琉球 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 820 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%

Pace: 06'54" / 07'45" / 07'07" / 07'34" / 07'16" / 06'53" / 07'26" / 08'57" / 06'46" / 07'54" / 08'12" / 06'48" / 07'01" / 09'03" /

3月累積里程 : 27.53 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 354.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

鄭安鈞, 涂智偉和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'45"	00:14'39"
3	07'07"	00:21'46"
4	07'34"	00:29'20"
5	07'16"	00:36'36"
6	06'53"	00:43'29"
7	07'26"	00:50'55"
8	08'57"	00:59'52"
9	06'46"	01:06'38"
10	07'54"	01:14'32"
11	08'12"	01:22'44"
12	06'48"	01:29'32"
13	07'01"	01:36'33"
13.6	09'03"	01:41'55"

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