8.2 km | 00:44:07 | 05:22/km日期: 2015-03-27 17:46 - 地點: 公道五 - 天氣: 冷 - 平均心率: 28 - 卡路里: 725 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98%
Pace: 05'32" / 05'12" / 05'14" / 05'01" / 05'16" / 05'35" / 05'29" / 05'40" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'14") | 1996 / 1996 |
| 2 | | 05'07" | 2005 / 4001 |
| 3 | | 05'25" (+00'18") | 1993 / 5994 |
| 4 | | 05'34" (+00'27") | 2013 / 8008 |
| 5 | | 05'18" (+00'11") | 207 / 8215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 244.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'12" | 00:10'44" |
| 3 | 05'14" | 00:15'58" |
| 4 | 05'01" | 00:20'59" |
| 5 | 05'16" | 00:26'15" |
| 6 | 05'35" | 00:31'50" |
| 7 | 05'29" | 00:37'19" |
| 8 | 05'40" | 00:42'59" |
| 8.2 | 05'45" | 00:44'07" |
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