林年宏 2021/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

林年宏新竹
ID 456561

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8.7 km | 01:17:14 | 08:51/km

日期: 2021-07-22 06:47 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 11'07" / 08'28" / 08'27" / 08'53" / 08'14" / 08'16" / 08'13" / 08'15" / 10'11" /

基本訓練

7月累積里程 : 308.76 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'07"	00:11'07"
2	08'28"	00:19'35"
3	08'27"	00:28'02"
4	08'53"	00:36'55"
5	08'14"	00:45'09"
6	08'16"	00:53'25"
7	08'13"	01:01'38"
8	08'15"	01:09'53"
8.7	10'10"	01:17'13"

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