Roy_lee 2012/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Roy_lee 新北市
ID 2473

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6.2 km | 00:32:35 | 05:16/km

日期: 2012-04-16 22:50 - 地點: 土城綜合運動場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 04'57" / 05'05" / 05'15" / 05'25" / 05'27" / 05'30" / 05'20" /

4月累積里程 : 72.88 km

XT 上傳 | 12 years ago

FrancisLee, 電子李(18^ 3長跑隊) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'05"	00:10'02"
3	05'15"	00:15'17"
4	05'25"	00:20'42"
5	05'27"	00:26'09"
6	05'30"	00:31'39"
6.2	05'18"	00:32'35"

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