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粘明郎
彰化
ID 841
51 位追隨者
< 上一篇
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粘明郎
171.0 km
|
10:25:52
|
16.4 km/h
日期:
2015-03-22 05:52
-
地點:
鹿港<->嘉義竹崎
-
卡路里:
5617 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
70%
媽丫~累死我了
3月累積里程 :
218.30 km
GPX 上傳
| 9 years ago
許修嘉
,
家芸
和其他
11
人說推
·
留言
qi1566
真強,下回請約,我也來熱血一次.
2015-03-22 17:13 ·
許修嘉
人帥真好
2015-03-25 11:11 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.8
0.0 %
2
25.7
0.0 %
3
22.9
0.0 %
4
12.7
0.0 %
5
9.5
0.0 %
6
2.0
0.0 %
7
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0.0 %
8
27.1
0.0 %
9
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0.0 %
10
31.0
0.0 %
11
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12
29.8
0.0 %
13
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14
25.5
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15
37.5
0.0 %
16
34.3
0.0 %
17
37.1
0.0 %
18
27.7
0.0 %
19
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0.0 %
20
27.3
0.0 %
21
34.3
0.0 %
22
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0.0 %
23
36.7
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24
22.5
0.0 %
25
24.3
0.0 %
26
34.0
0.0 %
27
19.3
0.0 %
28
32.4
0.0 %
29
34.0
0.0 %
30
36.7
0.0 %
31
37.9
0.0 %
32
30.8
0.0 %
33
36.0
0.0 %
34
40.0
0.0 %
35
7.8
0.0 %
36
28.3
0.0 %
37
2.0
0.0 %
38
8.8
0.0 %
39
14.9
0.0 %
40
19.3
0.0 %
41
16.8
0.0 %
42
29.8
0.0 %
43
33.3
0.0 %
44
31.9
0.0 %
45
23.5
0.0 %
46
25.5
0.0 %
47
32.1
0.0 %
48
16.1
0.0 %
49
35.6
0.0 %
50
35.6
0.0 %
51
36.7
0.0 %
52
28.3
0.0 %
53
35.3
0.0 %
54
2.1
0.0 %
55
20.3
0.0 %
56
22.2
0.0 %
57
31.6
0.0 %
58
29.5
0.0 %
59
33.0
0.0 %
60
32.7
0.0 %
61
27.3
0.0 %
62
28.8
0.0 %
63
27.3
0.0 %
64
30.0
0.0 %
65
30.8
0.0 %
66
32.7
0.0 %
67
40.0
0.0 %
68
31.0
0.0 %
69
18.0
0.0 %
70
22.1
0.0 %
71
19.7
0.0 %
72
22.9
0.0 %
73
14.9
0.0 %
74
40.9
0.0 %
75
25.5
0.0 %
76
22.5
0.0 %
77
23.2
0.0 %
78
30.3
0.0 %
79
5.8
0.0 %
80
6.4
0.0 %
81
3.1
0.0 %
82
7.1
0.0 %
83
21.1
0.0 %
84
21.3
0.0 %
85
27.1
0.0 %
86
15.7
0.0 %
87
22.5
0.0 %
88
20.7
0.0 %
89
23.4
0.0 %
90
35.0
0.0 %
91
36.7
0.0 %
92
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0.0 %
93
29.3
0.0 %
94
25.4
0.0 %
95
22.6
0.0 %
96
15.0
0.0 %
97
12.2
0.0 %
98
16.2
0.0 %
99
3.8
0.0 %
100
2.9
0.0 %
101
20.1
0.0 %
102
28.3
0.0 %
103
22.6
0.0 %
104
21.7
0.0 %
105
27.9
0.0 %
106
33.0
0.0 %
107
9.9
0.0 %
108
2.8
0.0 %
109
27.7
0.0 %
110
30.5
0.0 %
111
30.8
0.0 %
112
24.5
0.0 %
113
25.4
0.0 %
114
20.0
0.0 %
115
32.7
0.0 %
116
25.4
0.0 %
117
32.7
0.0 %
118
34.0
0.0 %
119
24.5
0.0 %
120
31.6
0.0 %
121
31.9
0.0 %
122
18.8
0.0 %
123
25.0
0.0 %
124
14.4
0.0 %
125
35.0
0.0 %
126
30.0
0.0 %
127
36.7
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128
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0.0 %
129
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130
35.0
0.0 %
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132
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0.0 %
133
23.7
0.0 %
134
31.6
0.0 %
135
33.6
0.0 %
136
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0.0 %
137
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0.0 %
138
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0.0 %
139
2.2
0.0 %
140
11.6
0.0 %
141
24.3
0.0 %
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0.0 %
143
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147
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148
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0.0 %
149
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0.0 %
150
18.2
0.0 %
151
29.0
0.0 %
152
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0.0 %
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155
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0.0 %
157
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21.1
0.0 %
159
19.1
0.0 %
160
30.0
0.0 %
161
26.9
0.0 %
162
26.1
0.0 %
163
18.4
0.0 %
164
18.4
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0.0 %
166
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0.0 %
167
25.7
0.0 %
168
17.6
0.0 %
169
21.2
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170
20.3
0.0 %
171.0
17.5
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
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randallkwo
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14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
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15:37/km
Piko Chiu
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4.5 km
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01:19:21
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Piko Chiu
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8.8 km
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Piko Chiu
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1.3 km
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Piko Chiu
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21.7 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
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Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
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08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:30
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05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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00:42:20
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05:07/km
鄭穗霓
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12.7 km
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06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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05:04/km
台中阿森
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2.8 km
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00:08:23
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20.1 km/h
台中阿森
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5.2 km
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00:23:19
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台中阿森
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5.1 km
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台中阿森
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5.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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