15.9 km | 01:30:29 | 05:40/km日期: 2015-03-28 15:45 - 卡路里: 961 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 57%
Pace: 06'02" / 05'26" / 05'33" / 05'40" / 05'28" / 05'35" / 05'32" / 05'41" / 06'26" / 05'34" / 05'24" / 05'27" / 05'22" / 05'17" / 05'46" / 06'45" /
基本訓練
白安 -- 若你真的有想過
丁噹 -- 不是你的錯《真愛找麻煩》插曲
陳奕迅 -- 娛樂天空
江蕙 -- 02.月落
蕭煌奇 -- 阿公的舊皮衫
陳奕迅 -- 四季圈
梁文音 -- 愛其實很殘忍
蕭煌奇 -- 愛的新舞步
江蕙 -- 故鄉的歌
江蕙 -- 02.一生只愛你一個
丁噹 -- 白頭吟 (電視劇《星月傳奇》主題曲)
江蕙 -- 自作多情
江蕙 -- 愛到袂凍愛
陳奕迅 -- 對面
蔡依林 -- 就是愛
江蕙 -- 愛我三分鐘
江蕙 -- 當時欲嫁
江蕙 -- 感情放一邊
蕭敬騰 -- 冰封
江蕙 -- 07.憂愁的牡丹
白安 -- Don't Go（接下來是什麼 不插電?
補進度，恰巧碰到路跑賽，好玩
3月累積里程 : 111.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'26" | 00:11'28" |
| 3 | 05'33" | 00:17'01" |
| 4 | 05'40" | 00:22'41" |
| 5 | 05'28" | 00:28'09" |
| 6 | 05'35" | 00:33'44" |
| 7 | 05'32" | 00:39'16" |
| 8 | 05'41" | 00:44'57" |
| 9 | 06'26" | 00:51'23" |
| 10 | 05'34" | 00:56'57" |
| 11 | 05'24" | 01:02'21" |
| 12 | 05'27" | 01:07'48" |
| 13 | 05'22" | 01:13'10" |
| 14 | 05'17" | 01:18'27" |
| 15 | 05'46" | 01:24'13" |
| 15.9 | 06'40" | 01:30'30" |
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