張倍誠 2015/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

張倍誠南投
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7.4 km | 00:40:18 | 05:25/km

日期: 2015-03-26 20:05 - 地點: 竹山 - 天氣: 夜 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 05'48" / 05'24" / 05'20" / 05'24" / 05'20" / 05'20" / 05'16" / 05'03" /

3月累積里程 : 255.91 km

Asics Tarther Zeal 3 累積 : 691.0 km

TCX 上傳 | 9 years ago

王如岳, 陳國良和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'24"	00:11'12"
3	05'20"	00:16'32"
4	05'24"	00:21'56"
5	05'20"	00:27'16"
6	05'20"	00:32'36"
7	05'16"	00:37'52"
7.4	05'03"	00:40'04"

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