鳥小泰 2013/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

鳥小泰新北市
ID 26365

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8.7 km | 01:10:44 | 08:08/km

日期: 2013-04-27 07:33 - 地點: 烏來 - 天氣: 晴 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%

Pace: 06'45" / 08'04" / 08'14" / 07'13" / 06'56" / 06'55" / 07'24" / 05'31" / 06'45" /

4月累積里程 : 96.93 km

MIZUNO Wave Inspire 9 SW 累積 : 757.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

姚鴻文/123馬, ian 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	08'04"	00:14'49"
3	08'14"	00:23'03"
4	07'13"	00:30'16"
5	06'56"	00:37'12"
6	06'55"	00:44'07"
7	07'24"	00:51'31"
8	05'31"	00:57'02"
8.7	06'45"	01:01'40"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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3.6 km | 00:35:43 | 09:55/km

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km

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6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km

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0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km

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5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km

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