蛋蛋媽咪 2021/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

蛋蛋媽咪基隆
ID 333316

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10.2 km | 01:18:55 | 07:41/km

日期: 2021-08-08 05:56 - 地點: 百福河濱步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 26°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'06" / 07'37" / 07'38" / 07'55" / 07'11" / 07'36" / 07'46" / 07'31" / 07'30" / 07'34" / 08'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'59"

(07'59")

08'01" (+00'45")

994 / 994

2

07'44"

(15'43")

07'37" (+00'21")

1013 / 2007

3

07'38"

(23'21")

07'37" (+00'21")

1001 / 3008

4

07'55"

(31'16")

07'51" (+00'35")

1008 / 4016

5

07'16"

(38'32")

07'16"

999 / 5016

展開計圈分析

基隆

蛋蛋媽咪

雨過天晴

·

8月累積里程 : 90.59 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 3 years ago

王錫珍, annie學姐和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'37"	00:15'43"
3	07'38"	00:23'21"
4	07'55"	00:31'16"
5	07'11"	00:38'27"
6	07'36"	00:46'03"
7	07'46"	00:53'49"
8	07'31"	01:01'20"
9	07'30"	01:08'50"
10	07'34"	01:16'24"
10.3	07'41"	01:18'34"

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