陳宏成 2015/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏成高雄
ID 13500

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10.4 km | 01:01:59 | 05:56/km

日期: 2015-03-29 15:51 - 地點: 明志科技大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 907 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 57%

Pace: 06'19" / 05'56" / 05'39" / 06'22" / 05'41" / 06'09" / 05'44" / 05'35" / 06'54" / 05'14" / 05'32" /

3月累積里程 : 191.32 km

XT 上傳 | 9 years ago

五竹, 老飛和其他 11 人說推

·

吉哥加油

2015-04-02 21:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'56"	00:12'15"
3	05'39"	00:17'54"
4	06'22"	00:24'16"
5	05'41"	00:29'57"
6	06'09"	00:36'06"
7	05'44"	00:41'50"
8	05'35"	00:47'25"
9	06'54"	00:54'19"
10	05'14"	00:59'33"
10.4	05'32"	01:01'59"

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