14.0 km | 01:17:57 | 05:34/km日期: 2021-08-08 15:53 - 平均心率: 159 - 卡路里: 787 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'54" / 05'38" / 05'39" / 09'09" / 05'08" / 05'25" / 05'09" / 05'46" / 06'00" / 05'35" / 05'33" / 05'42" / 05'28" / 05'30" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 126.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'38" | 00:11'32" |
| 3 | 05'39" | 00:17'11" |
| 4 | 09'09" | 00:26'20" |
| 5 | 05'08" | 00:31'28" |
| 6 | 05'25" | 00:36'53" |
| 7 | 05'09" | 00:42'02" |
| 8 | 05'46" | 00:47'48" |
| 9 | 06'00" | 00:53'48" |
| 10 | 05'35" | 00:59'23" |
| 11 | 05'33" | 01:04'56" |
| 12 | 05'42" | 01:10'38" |
| 13 | 05'28" | 01:16'06" |
| 14 | 05'30" | 01:21'36" |
| 14.0 | 02'49" | 01:21'38" |
留言 
